1. Dezember 2020: Adventimpulse zur Stärkung der Immunkraft
Die Themen Resilienz (Widerstandskraft – was lässt Menschen in Krisen stark sein?) und Immunkraft & Salutogenese (Lehre von der Gesundheit – wie bleiben Menschen gesund?) beschäftigt mich in Vorträgen, Webinaren und Coachings...
31. Oktober 2020: Yoga in Krisenzeiten – Was uns stark macht!
„Mitten im Winter hab‘ ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.“ Albert Camus Krisen gehören zum Leben. Alles in der Natur unterliegt Veränderungen, die nicht immer sanft ablaufen und...
26. September 2020: Zukunftsraum – Raum für Zukunft
VUCA-Welt, Leben ist Veränderung, Krisen sind Chancen, …; das alles kann keiner mehr hören. Und gleichzeitig suchen wir als UnternehmerInnen nach Daten und Fakten sowie Hintergründen zur aktuellen Lage und wünschen uns...
9. September 2020: Yoga und Immunkraft
Das Immunsystem des Menschen umfasst alles, was Körper und Geist zur Verfügung haben um schädliche Einflüsse z.B. in Form von Krankheitserregern wie Viren, Bakterien etc. abzuwehren. Yoga ist eine Körper-Geist-Praxis, die unseren...
26. August 2020: Das Leben nicht im Griff haben wollen
Das Leben ist ein See von Bedingungen und wir haben nichts im Griff. Rigdzin Shikyo Was löst dieser Satz bei Ihnen aus? Angst und Enge? oder das Gefühl von Möglichkeiten und Weite?...
2. Juli 2020: Worüber denken Sie gerade nach?
Diese Frage ist von Werner Pfeffer, Master of Creativity, Mathematiker, Zeremonienmeister und Künstler. www,wernerpfeffer.at Und mir gefällt sie als Einstiegsfrage besser als „Wie geht’s Ihnen?“. Sie ist eine Brücke zu Menschen, die...
10. Mai 2020: Yoga & schöne Plätze – meine Vision
Im Dezember 2012 war ich mit meiner Familie auf Bali und ein paar Tage zu Gast in der Gaia Oasis im Norden der Insel. An dem Morgen, an dem ich beim Yoga...
25. April 2020: Achtsamkeit – ein skuriles „Lehrbuch“
In meinen Trainings und Vorträgen zu Achtsamkeit und Mindful Leadership ist ein Kapitel „Hype und Hohn“. Da diskutiere ich den Aufstieg der Achtsamkeits-Idee und ihre Auswüchse. Der Begriff Achtsamkeit wird immer wieder...
10. April 2020: Was uns stark macht! – Psychische Wetterfestigkeit in Krisen
Ingwer, Kurkuma, Echinacea,… stärken das Immunsystem des Körpers. Für Resilienz, die Widerstandskraft gegen Krisen, gibt es kein Rezept, aber folgende Forschungserkenntnisse, Tipps und Übungen zeigen, was Sie tun können, um gut durch...
23. März 2020: Homeoffice – neue Perspektive auf meine Arbeit
Homeoffice wurde in vielen Unternehmungen vorige Woche ohne viel Diskussion von Vor- und Nachteilen, ohne Vorbereitungszeit für IT-Abteilungen und ohne Begleitung der Mitarbeiterinnen eingeführt. Arbeiten zu Hause ist mehr als sein Büro...