30. April 2026: Yoga-Spezialitäten und mehr gegen Stress
In Stresssituationen beißen wir oft die Zähne zusammen und halten durch. Wir schlucken runter, was wir uns nicht auszusprechen trauen oder verbeißen uns in etwas statt loszulassen, Leider entstehen daraus oft chronische...
30. März 2026: Alles Yoga?!
Face-Yoga, Kiefer-Yoga, Augen-Yoga, Sessel-Yoga, Alles ist Yoga …. Das sind Buchtitel! All die Yoga-Teesorten, Yoga-Klamotten, Yoga- Trinkflaschen, Yoga-posierenden Frauen auf Versicherungsplakaten etc. seien hier nur am Rande erwähnt. Derzeit wird überall ein...
24. Februar 2026: Schlag nach bei Rilke!
Die aktuelle Selbstoptimierungs-Mode zeigt sich in Buchhandlungen und auf den sozialen Medien durch die Fülle an Ratgebern. Ich liefere hier keine Aphorismen von Rilke, die als Motivationssprüche herhalten; ich diskutiere auch nicht,...
21. Jänner 2026: Go with the flow!
Der Jahresbeginn ist für viele die Zeit der Vorsätze mit der Sehnsucht, ein neues Kapitel in sein Leben zu schreiben. Warum das gerade an den 1.1. gekoppelt ist, bleibt ein Rätsel. In...
12. Dezember 2025: Yoga auf 100 Seiten – ein Literaturtipp
Die Reclam-Reihe „100 Seiten“ hat nun auch einen Band „Yoga“, für den gemäß der indischen heiligen Zahl 108 ein paar Seiten mehr gepasst hätten. –. Anna Trökes ist mit ihrer Perspektive auf...
8. November 2025: Mind the Gap – Ein Plädoyer für Zwischenräume
Versuchen Sie mal weniger auf Gegenstände und Menschen zu schauen, sondern mehr auf den Raum dazwischen. Also nicht auf den Baum mit seinen Ästen blicken, sondern zwischen die Stämme und Zweige und...
2. Oktober 2025: Mal Dein Bild – Leb Dein Leben!
„Das größte Problem ist doch, dass wir von Kindheit an beigebracht bekommen, nur innerhalb der vorgegebenen Linien auszumalen.“ Dieser Satz in einem Interview ließ mich stocken und wieder mal über Erlebnisse und...
11. September 2025: Panne oder Botschaft?
Du rutscht aus, brichst Dir die rechte Hand, wirst operiert und bekommst Gips und Belastungsverbot für 6 Wochen. Das bedeutet für einige Zeit, vieles ist nicht mehr wie es war: Arzt-Termine, zu...
24. August 2025: Frühstückst Du auch 3-gängig?
Manche beginnen den Morgen mit einem Blick auf ihr Mobiltelefon – oder auch mehreren Blicken bei längerem Durchscrollen aller Social Media-Kanäle. Manche schalten die Kaffeemaschine ein, holen sich die Zeitung und versinken...
19. Juli 2025: KI – Wer spielt mit?!
„Meine Linkedin-Beiträge lasse ich überwiegend von der KI* schreiben.“, erzählt mir letzthin eine Freundin, die in der Unternehmensberatungsbranche tätig ist, wie ich es auch war. Dass das eine Menge Zeit spart beim...