16. März 2022: Resilienz & Achtsamkeit nach Joseph Beuys
Resilienz als Krisenfestigkeit bedarf Achtsamkeit und viele kleine Momente der Kreativität, um neue Perspektiven zu gewinnen und Neues zu lernen. Joseph Beuys hat hier einige umsetzbare EInladungen bereit! Lebe! – Joseph Beuys...
22.2.2022: Still sein
Wenn es nicht deins ist, nimm es nicht. Wenn es nicht richtig ist, tu es nicht. Wenn es nicht wahr ist, sag es nicht. Wenn du es nicht weißt, sei still. (Japanische...
7. Februar 2022: Sicherheit & Abenteuer
EIn Schiff ist sicher, wenn es im Hafen liegt. Aber dafür wurden Schiffe nicht gebaut. William Shedo Wer kennt das nicht: Auf dem Fluss des Leben so bequem wie möglich segeln wollen....
2. Jänner 2022: Fasten – weil’s so gut tut!
Fasten als Heilpraxis reicht in vielen Gesundheitslehren weit in die Geschichte zurück. „Fasten bedeutet nicht Entbehrung und Mangel, Fasten heißt Reinigung für Körper, Geist und Seele.“ Dr. Med. Helmut Lützner Aktuell belegen...
1. September 2021: Wieder aufstehen! – Resilienz & Gesundheit mit praktischen Tipps
Im Sommer ist im Hernsteiner – dem Magazin des Hernstein Management Instituts Wien – ein Leitartikel von mir erschienen zum Thema „Wieder aufstehen – Tools für Führungskräfte, bei sich und ihrem Team...
5. August 2021: Was zählt am Ende wirklich?
Und was zählt jetzt, nachdem wir das Ende nicht kennen?! Ich habe vor ein paar Tagen ein unerwartetes Mail bekommen, in dem ich gefragt wurde, ob ich Lust habe, unser 25-Jahr-Jubiläum der...
19. Juli 2021: Resilienz: Rettungsanker in Krisen
Die nächste Welle kommt bestimmt! – ob Covid 22 oder andere Herausforderungen. Was können Sie tun oder auch lassen, damit Ihr Leben lebenswert bleibt? Oder sogar liebenswert! Eine Impfung gegen Krisen gibt...
6. Mai 2021: Muttertags-Wünsche
Was wünschen Sie sich zum Muttertag? Das Ende des Lockdowns statt den 17. Schüsselanhänger? Persönliches Aufblühen statt wieder einen Blumenstock? Oder etwas ganz Individuelles, was Sie kaum mehr träumen wagen? Der jährliche...
28. April 2021: Lebenslanges Lernen oder Lernen im Leben
Eine Frau geht in Pension und beschließt, täglich was Neues zu lernen. EIn Hilfsmittel, das sie verwendet ist eine Natur-App, um Fauna und FLora besser kennzulernen. Das bin nicht ich, aber die...
12. April 2021: Hilft Hoffnung?
Egal, wie wir zu Corona stehen, unser aller Leben ist ein anderes geworden. – Und nicht alles heißen wir willkommen oder gar gut. Derzeit höre ich oft: „Es reicht mir! Ich kann...