24. Februar 2026: Schlag nach bei Rilke!
Die aktuelle Selbstoptimierungs-Mode zeigt sich in Buchhandlungen und auf den sozialen Medien durch die Fülle an Ratgebern. Ich liefere hier keine Aphorismen von Rilke, die als Motivationssprüche herhalten; ich diskutiere auch nicht,...
20. Mai 2025: Wird Glück oft missverstanden?
Im Wonnemonat Mai sprießen Zeitschriftenbeiträge zu Glück, glückliche Hochzeiten werden gefeiert und Mütter werden mit Muttertags-Gedichten glücklich gemacht. Ich bin auch gerade glücklich. Und ich weiß aber auch, dass das Glück ein...
12. Mai 2024: Du hast genug Zeit
Das Postit „Du hast genug Zeit!“ hängt seit einigen Wochen über meiner digitalen Uhr in der Küche – immer dann, wenn ich keinen Auswärtstermin habe. Wirkt vielleicht verrückt, aber ist grad so...
9. Februar 2024: Stille – eine kostbare Medizin
Ich mag Stille, weil sie mir entspannen hilft und mir auch innerlich zu Ruhe und Klarheit verhilft. Lärm schmerzt mich manchmal. Zum Beispiel wenn Nachbarn so laut reden, dass es sich wie...
5. Oktober 2022: Fragen zum Aufwecken – Stille zum Heimkehren
Gute Fragen wecken auf! – Kostprobe gefällig? Wie oft sagen Sie etwas, damit etwas gesagt ist? Es fällt uns oft schwer, Pausen und Stille zuzulassen. Viele erleben Stille in einer Gruppe peinlich...
12. April 2021: Hilft Hoffnung?
Egal, wie wir zu Corona stehen, unser aller Leben ist ein anderes geworden. – Und nicht alles heißen wir willkommen oder gar gut. Derzeit höre ich oft: „Es reicht mir! Ich kann...
1. Dezember 2020: Adventimpulse zur Stärkung der Immunkraft
Die Themen Resilienz (Widerstandskraft – was lässt Menschen in Krisen stark sein?) und Immunkraft & Salutogenese (Lehre von der Gesundheit – wie bleiben Menschen gesund?) beschäftigt mich in Vorträgen, Webinaren und Coachings...