20. Mai 2019: Routinen lassen und Trampelpfade verlassen
Der Hirnforscher Gerald Hüther sagt, dass unser Organismus prinzipiell im Energiesparmodus arbeitet. Deshalb sind Angewohnheiten, wo wir’s uns wohnlich einrichten, schwer zu ändern. Warum auch? • Auf welche Gewohnheiten wollen Sie nicht...
13. April 2019: Yoga-Frühling im TamanGa, Gamlitz
Beim 4. Yoga-Frühling im TamanGa (Rüdiger Dahlke-Zentrum) in Gamlitz in der Südsteiermark werden in Kürze die Yoga-Matten ausgerollt. Drei Tage lang Yoga vom Feinsten mit Sandra Fast, Sandra Endthaller, Michaela Kermann und...
6. März 2019: Zu viel, zu schnell, zu voll? – Fasten!
Fasten und Detox sind die aktuellen Antworten auf die Zivilisationskrankheiten unserer Zeit, die vor allem aus zu viel, zu schnell, zu voll resultieren. Von Ayurveda-Kur über Fasten nach Buchinger, Hildegard von Bingen,...
31. Jänner 2019: „Die Stille Revolution“ und ein bewegter Fokusraum
Der Film „Die stille Revolution“ ist ein erfreuliches Beispiel für Lernen aus Krisen im Management. Die Top-Führungskraft Bodo Jansen von Upstalsboom, eine Hotelkette in Deutschland, erhält vernichtende Mitarbeiterbefragungs-Ergebnisse. Anders als in vielen...
7. Jänner 2019: Was ich meinen Coaching-KundInnen schon immer sagen wollte
Liebe KlientInnen! Ich bedanke mich für Ihr Vertrauen und die intensive Kooperation in unseren Coaching-Treffen. Ihr Einsatz mit Hirn, Herz und Hand freut mich jedes Mal. So viele Herausforderungen und riskierte Pannen...
5. Jänner 2019: Yoga für mehr Leben und weniger Stress
Wer bin ich? Und wer noch? – Solche Fragen stellten sich die weisheitssuchenden Yogis, als sie forschten und experimentierten und dabei diese Körper-Geist-Praxis Yoga entstand. Auch heute entdecken immer mehr Yoga-Praktizierende, dass...
1. Dezember 2018: Vier Wochen Achtsamkeit!
Der Advent ladet zum Innehalten ein – und wenn’s nur täglich ein paar MInuten sind! Besuchen Sie z.B. in den nächsten Wochen unbekannte Orte und vertraute Plätze. Diese Landkarte verführt Sie zu...
25. Okt. 2018: Yoga im Pichlschloss – Gesundheit & Genuss von 25. – 28. Oktober 2018!
Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, wo Sie auf- und tief durchatmen können, um Entspannung beim Yoga und in der Natur zu finden! Der geplante Ablauf Donnerstag 25. Oktober 2018: 17 –...
12. Oktober 2018: Quelle der Inspiration – Yoga-Tage in Gastein
Ein Yoga-Festival in den Bergen! Wenn Sie Inspiration und Ruhe, Gemeinschaft und Rückzug, Berge und Wasser, kulinarischen Genuss und Entschlacken, verschiedene Yoga-Stile und Ihren Lieblingsstil, …. Sie werden alles im Gasteinertal finden!...
24. September 2018: Rituale im Alltag
Am Donnerstag 27. September 2018, 19.30 – 21 Uhr im FamilienRAThaus Arnfels, Frauenberatungsstelle Verein Freiraum, führt uns Christa Sprenger, Beraterin in Unternehmen, Coach und Ritualleiterin, durch einen Abend, der uns hilfreiche Rituale...