30. April 2026: Yoga-Spezialitäten und mehr gegen Stress
In Stresssituationen beißen wir oft die Zähne zusammen und halten durch. Wir schlucken runter, was wir uns nicht auszusprechen trauen oder verbeißen uns in etwas statt loszulassen, Leider entstehen daraus oft chronische...
30. März 2026: Alles Yoga?!
Face-Yoga, Kiefer-Yoga, Augen-Yoga, Sessel-Yoga, Alles ist Yoga …. Das sind Buchtitel! All die Yoga-Teesorten, Yoga-Klamotten, Yoga- Trinkflaschen, Yoga-posierenden Frauen auf Versicherungsplakaten etc. seien hier nur am Rande erwähnt. Derzeit wird überall ein...
24. Februar 2026: Schlag nach bei Rilke!
Die aktuelle Selbstoptimierungs-Mode zeigt sich in Buchhandlungen und auf den sozialen Medien durch die Fülle an Ratgebern. Ich liefere hier keine Aphorismen von Rilke, die als Motivationssprüche herhalten; ich diskutiere auch nicht,...
21. Jänner 2026: Go with the flow!
Der Jahresbeginn ist für viele die Zeit der Vorsätze mit der Sehnsucht, ein neues Kapitel in sein Leben zu schreiben. Warum das gerade an den 1.1. gekoppelt ist, bleibt ein Rätsel. In...
2. Oktober 2025: Mal Dein Bild – Leb Dein Leben!
„Das größte Problem ist doch, dass wir von Kindheit an beigebracht bekommen, nur innerhalb der vorgegebenen Linien auszumalen.“ Dieser Satz in einem Interview ließ mich stocken und wieder mal über Erlebnisse und...
11. September 2025: Panne oder Botschaft?
Du rutscht aus, brichst Dir die rechte Hand, wirst operiert und bekommst Gips und Belastungsverbot für 6 Wochen. Das bedeutet für einige Zeit, vieles ist nicht mehr wie es war: Arzt-Termine, zu...
24. August 2025: Frühstückst Du auch 3-gängig?
Manche beginnen den Morgen mit einem Blick auf ihr Mobiltelefon – oder auch mehreren Blicken bei längerem Durchscrollen aller Social Media-Kanäle. Manche schalten die Kaffeemaschine ein, holen sich die Zeitung und versinken...
19. Juli 2025: KI – Wer spielt mit?!
„Meine Linkedin-Beiträge lasse ich überwiegend von der KI* schreiben.“, erzählt mir letzthin eine Freundin, die in der Unternehmensberatungsbranche tätig ist, wie ich es auch war. Dass das eine Menge Zeit spart beim...
20. Mai 2025: Wird Glück oft missverstanden?
Im Wonnemonat Mai sprießen Zeitschriftenbeiträge zu Glück, glückliche Hochzeiten werden gefeiert und Mütter werden mit Muttertags-Gedichten glücklich gemacht. Ich bin auch gerade glücklich. Und ich weiß aber auch, dass das Glück ein...
17. März 2025: Yoga als praktische Philosophie
Die indische Philosophie ist eine der ältesten philosophischen Traditionen der Erde. Sie basiert auf den Veden, einer Sammlung von Texten, die ca 3000 Jahre alt sind. Auf dieser Grundlage entwickelten sich unter...