26. Februar 2015: Wenn der Berg ruft …
… ist das die Chance, guten Abstand vom Alltag und neue Perspetiven zu gewinnen. abenteuerliche Wege gipfelwärts zu gehen und talwärts neue Spuren zu ziehen. die Stille der Bergwelt, das Glitzern des...
16. Februar 2015: Was Führungskräfte auf der Yoga-Matte lernen
Yoga heißt wörtlich übersetzt „verbinden“. Bei den Körperübungen wird Bewegung mit Atmung verbunden, aber auch Kraft mit Leichtigkeit und Anspannung mit Entspannung. Das Buch „Hochleistung und Menschlichkeit. Das pragmatische Führungskonzept für gesunde...
16. Jänner 2015: Burnout – nein Danke!! – kleine Schritte, große Wirkung
Viele Beiträge zu Burnout-Prävention beginnen mit Drohungen, wie gefährlich Stress sei. Gesundheitsfördernder finde ich Einladungen zu Mini-Aktivitäten, die im Alltag mehr Balance bringen und leicht integrierbar sind. Nutzen Sie mal folgende 3...
19. Dezember 2014: 777 indiskrete Fragen von Rolf Dobelli
Sie mögen Fragen, die sie ums Eck denken lassen und in verstaubte Winkel führen. Hier sind sie: „Wer bin ich? 777 indiskrete Fragen“ von Rolf Dobelli 3 Kostproben: Würden Sie Ihren Nachkommen...
25. November 2014: 24 + 1 Einladungen
Die Welt füllt sich mit Lichterketten, Jingle Bells-Klängen, Lebkuchen-Duft, … und vielen, vielen Begegnungen, weil Weihnachtsfeier da und Punsch-Umtrunk dort. Da braucht’s umso intensiveren Kontakt mit sich selbst, um gut in Balance...
13. November 2014: Stress – na und?!
Die milden Herbstsonnenstrahlen genießen und in die Welt schauen, bevor die Novembernebel den Blick nach innen richten lassen! Jetzt, wo die Natur zur Ruhe kommt und viele von uns mehr Überstunden denn...
10. Oktober 2014: „Frauen-Auszeit: 24 Stunden für mich und MEIN 2015“ 9./10. Januar 2015
Was hast Du heuer Neues oder für Dich Ungewohntes gemacht? Was hast Du dabei gelernt? Welche Wünsche hast Du Dir in letzter Zeit erfüllt? Welche Ziele und Wünsche für das Jahr 2015...
22. September 2014: Lernen: wie gelingt’s?
Diese Frage stelle ich mir immer wieder, weil ich nicht akzeptieren will, dass Lernen Leiden voraussetzt. Gerald Hüther bestärkt mich, wenn er mit seiner Hirnforschung belegt, dass Krisen nur die archaischen Notprogramme...
28. AUgust 2014: Wenn man in die entgegengesetzte Richtung unterwegs ist …
… als die meisten anderen, ist es gewöhnlich ein Zeichen dafür, dass man einen interessanten Weg eingeschlagen hat. Zitat aus: Slow Travel. Die Kunst des Reisens. von Dan Kieran Die Enden der...
22. Juli 2014: Wer Schmetterlinge lachen hört …
… der weiß, wie Wolken schmecken, der wird im Mondschein, ungestört von Furcht, die Nacht entdecken. Der wird zur Pflanze, wenn er will, zum Tier, zum Narr, zum Weisen, und kann in...