18. Februar 2017: Meine Lieblingsfrage
Wann hast Du das letzte Mal was zum ersten Mal gemacht? Die Frage mag ich, auch wenn die Antworten darauf oft unbequem sind. Das zeigt, wie bequem wir’s uns in der Komfortzone...
10. Jänner 2017: Führen in Balance zwischen Leistungsdruck und Menschlichkeit
Goldene Regeln der Führung finden Sie in jedem zweiten Newsletter, und Managementmagazine sind voll davon. Als ob es bei Führung ein Richtig und Falsch gäbe! Der Job von Führungskräften ist facettenreich. Deshalb...
23. Dezember 2016: Wenn Deine Mutter für immer eingeschlafen ist, oder …
.. erwacht ist. – wer weiß es schon? – dann könnte die Lektüre folgender Bücher helfen. Ich habe viel Inspiration und Trost darin gefunden. Das Unverwundbare. Wege der Heilung in Lebenskrisen. von...
1. Dez. 2016: Mensch freue Dich, wenn Du heute …
Dazu lade ich heuer im Advent ein: Statt „Mensch ärgere Dich nicht“ spielen wir: „Mensch freue Dich!“ Spielanleitung: Sie beginnen heute mit der dazugehörigen ersten Aufgabe, die Sie nachfolgend finden. Täglich lassen...
25. Nov. 2017: Perspektiven wechseln, Leichtigkeit gewinnen
Wann haben Sie das letzte Mal „die Welt auf den Kopf gestellt“? Dafür müssen Sie nicht – können aber! – in den Handstand gehen oder von einem Kletterturm kopfüber hängen. Körperliche Veränderungen...
24. Okt. 2016: Der Sinn des Lebens
Ob’s die Herbstnebel sind und das nahende Allerheiligen, meine aktuelle Lebensphase oder die Krankheiten in meinem Umfeld, weiß ich nicht; jedenfalls philosophiere ich in den letzten Wochen immer wieder mit FreundInnen und...
16. Sep. 2016: Lass Dir nicht alles gefallen – auch von Dir selbst nicht!
Schlafstörungen, Kopfweh, Menstruationsschmerzen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen etc. können durch Hormone (wichtige Wirk- und Botenstoffe in unserem Körper) ausgelöst werden. Besonders häufig treten solch ungeliebten Beschwerden in Phasen auf, wo alte „Strickmuster“ in unserem...
29. August 2016: Wann haben Sie das letzte Mal etwas gemacht, was …
… Sie noch nie gemacht haben? oder schon lange nicht mehr getan haben? Der Sommer hat hoffentlich auch Ihnen Frei-Räume gebracht, wo Sie Neues und Ungewohntes wagen konnten. Unsere Zellen – nicht...
27. Juli 2016: Super Gene von Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi
„Wer sich mit diesem Buch auf die Reise begibt, für den kann sich alles ändern.“: So lautet im Buchumschlag der erste Satz der beiden Autoren Deepak Chopra (Facharzt für innere Medizin und...
13. Juli 2016: Die Schätze des Meeres – und in uns
Das Leben ist wie das Meer, mal kommt’s mit einer großen Welle voll Überraschungen und hinterlässt Schätze, die erst während der Ebbe zu entdecken sind. Mögen die Sommermonate für Sie Ebbe-Zeiten bereithalten!...