23. Februar 2018: Selbstverantwortung statt Guru

Unser Leben als ein Spiel der 5 Elemente, nämlich Wasser, Feuer, Erde, Luft und Äther, zu beschreiben, hat mich amüsiert und nachdenken lassen, wieviele Pespektiven es auf unser menschliche Sein gibt. Und das gelingt Sadhguru mit seinem neuen Buch „Die Weisheit eines Yogi. Wie innere Veränderung wirklich möglich ist“ noch an mehreren Stellen.

Sadhguru präsentiert sich am Cover mit weißgrauem Rauschebart und entspanntem Blick – ein klassischer Guru!? Auf den ersten Seiten vermittelt er sein Verständnis von Guru:  Der die Dunkelheit vertreibt und Licht auf Dimensionen jenseits unserer Sinneswahrnehmungen und unserer psychischen Dramen wirft.Damit wird der Nutzen von Gurus klar.

Erfrischend erzählt Sadghruru im ersten Abschnitt mit vielen Geschichten, wie er zur Weisheit fand, wie das Schicksal gestaltbar ist und seine Auffassung von Moksha (Freiheit, Ausdehnung), Erleuchtung, Liebe, das gelebte Ja zum Leben und Grenzen und Grenzenlosigkeit. In zweiten Abschnitt gelingt es ihm mit Einladungen zu Übungen (Sadhanas), Yoga über die körperliche Asanapraxis hinaus zu praktizieren. Die fünf Körperhüllen aus der Yoga-Philosophie (Annamaya, Manomaya,  Pranamaya, Vijnanamaya und Anandamaya Kosha), die diversen Yogawege (Karma-, Bhakti, Jnana-, Kriya-Yoga), die Nadis und Chakren kommen da ebenso vor wie Ernährungstipps, Unterschiede zwischen Verstand und Gewahrsein, die Hintergründe zum Sonnengruß sowie Schmerzen ohne Leiden. Alle Übungsvorschläge sind gut erklärt und im Alltag praktizierbar.

Insgesamt ist das Buch ein hilfreicher Wegweiser zu Türen im Leben, die, wenn sie geöffnet werden, manch Perspektive auf unser menschliches Dasein verschiebt. Der Autor webt einen bunten Teppich aus Anekdoten, Wissenschaftliches aus Yoga-und Übungsanleitungen, die zwar am Beginn Struktur vermissen lassen, aber sehr dazu ermuntern, vollständig die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen statt Umständen, den Eltern etc. die Schuld für die aktuelle Lage zu geben.

Ein abschließendes Zitat aus dem Buch: „Das Leben verfügt über zahllose raffinierte Methoden, Dich zu biegen, zu brechen, zu kneten und zu zermahlen. Widrigkeiten sind zum Wachsen da. Und der Weg hinaus führt hinein, wo wir wahrhaft eine Welt aus Liebe, Licht und Lachen erschaffen können.“