Yoga für Hormon-Balance und Wohlbefinden

Hormone sind Wirkstoffe in unserem Körper, die auf sehr subtile Weise Stoffwechsel, Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen. Gezielte Yoga-Übungen, die auf die Hormondrüsen einwirken, helfen Frauen mit Wechseljahrs-Beschwerden, aber auch Frauen mit Regelschmerzen oder Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Darüber hinaus vermittelt Hormon-Yoga ein gutes Körpergefühl, gibt Kraft und lässt jede Frau von innen strahlen.

Hormon-Yoga-Schnupper-Vormittag

  • Termin: Donnerstag 22. März 2018, 9.30 – 12.30 h
  • Ort: Familienrathaus Arnfels, Leutschacherstraße (neben Freibad und Tennishalle)
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Gratis – eine Einladung des Verein Freiraums, Frauenberatungsstelle Leibnitz
  • Bitte um Anmeldung 0664 312 18 36 oder info@margitweingast.at

Hormon-Yoga-Schnupper-Nachmittag

  • Termin: Herbst 2018
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Details in Kürze!

Hormon-Yoga-Wochenende

  • Termin: Herbst 2018
    Samstag:
    9:30–12:30 Uhr Einführung ins Hormonyoga
    13:00-16:00 Uhr Hormonbalance, Atmung & Energielenkung, Praxis und Gesprächsrunde
    Sonntag:
    10:30-13:30 Uhr Hormonyoga & Wohlbefinden, Fokus Schilddrüse, Nebenniere & Eierstöcke
    14:00-17:00 Uhr Hormonyoga für zu Hause, Erstellen deines individuellen Yogaplans
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Details in Kürze!

Literatur- und Link-Tipps

Rodrigues Dinah, die Hormon-Yoga entdeckt hat: Hormon-Yoga
Dr. Lalleshvari Claudia Turske, bei der ich Hormon-Yoga lernte: Hormon-Yoga mit Lalla

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