12. Oktober 2018: Quelle der Inspiration – Yoga-Tage in Gastein

Ein Yoga-Festival in den Bergen!
Wenn Sie Inspiration und Ruhe, Gemeinschaft und Rückzug, Berge und Wasser, kulinarischen Genuss und Entschlacken, verschiedene Yoga-Stile und Ihren Lieblingsstil, …. Sie werden alles im Gasteinertal finden!

Mein Angebot im Hotel MIramonte und Haus Hirth in Badgastein hat den Schwerpunkt heuer bei „Resilienz – die seelische Wetterfestigkeit mit Yoga stärken!“

Das Programm:

Fr 12. Okt. 2018, 20 – 21 h, Kongresszentrum Bad Hofgastein
Opening „Yoga zum Mitmachen“ mit unterschiedlichen YogalehrerInnen

Sa 13. Okt. 2018, Haus Hirt, Badgastein
08:00-09:30 Uhr | Vinyasa Flow: Yoga stärkt Resilienz & Selbstvertrauen
16:30-18:00 Uhr | Vinyasa Flow & Tiefenentspannung als Kraftquelle

So 14. Okt. 2018, Haus Hirt, Badgastein
08:00-09:30 Uhr | Yoga für Klarheit, Fokus: Drehungen
16:30-18:00 Uhr | Yoga für Stabilität, Fokus: Standhaltungen & hüftöffnende Asanas

Mo 15. Okt. 2018, Hotel Miramonte, Badgastein
08:00 – 09:30 Uhr | Yoga & Selbstwirksamkeit, Fokus: vertrauensstärkende Stand- & Balanceübungen
16:30 – 18:00 Uhr | Yin Yoga & Meditation | Fokus: Blase & Nieren

Di 16. Okt. 2018, Hotel Miramonte, Badgastein
08:00 – 09:30 Uhr | Yoga & Lösungsorientierung, Fokus: komplexe Asanas leicht gemacht|
16:30 – 18:00 Uhr | Vinyasa-Flow, Twists, Detox

Mi 17. Okt. 2018, Hotel Miramonte, Badgastein
08:00 – 09:30 Uhr | Yoga & Geborgenheit: meditative Asana-Flows

Weitere Details:
www.yoga-gastein.com
https://hotelmiramonte.com/portfolio/yogatage-gastein-quelle-der-inspiration-2018/
https://www.haus-hirt.com/