Yoga im Grünen

Gönnen Sie sich eine Gesundheits- & Genusswoche, die Sie wieder in Einklang mit sich selbst und der Natur bringt. Sie werden tief durchatmen, sich achtsam bewegen und Entspannung finden – auf der Yoga-Matte und im Wald rund ums Pichlschloss.

  • Täglich Morgen-Yoga für einen freudvollen Start in den Tag
  • Freie Zeit, um den Naturpark Grebenzen zu entdecken, zu lesen, schlafen, plaudern und vieles mehr
  • Nachmittags-Yoga mit Fokus auf Freiheit in Schultern & Nacken, starke Wirbelsäule & gesunder Bauch, Beweglichkeit in Hüfte & Stabilität im Knie sowie gelingende Entspannung & erholsamer Schlaf.
  • Alltagstaugliche Kräftigungs- und Dehnungs-Übungen für zwischendurch
  • Wahrnehmungs- und Meditationsübungen in der Natur
  • Vortrag und Diskussion zu Yoga-Hintergründen, Wirkungen und Praxis im Alltag

Keine Voraussetzungen erforderlich! Bei akuten Verletzungen oder Beschwerden bitte mit dem Hausarzt abklären, ob Yoga-Übungen förderlich sein können.

Termin: Montag 4. Juni 2018 – Sonntag 10. Juni 2018

Preis inklusive Halbpension/Person, exkl. Ortstaxe € 1,50/Person/Nacht und kleiner Mittagstisch: € 8,-)
6 Nächte im Standardzimmer € 460,–
6 Nächte im Zimmer der Kat. A (renovierte Zimmer) € 520,-
Kursbeitrag: € 330,-

Anmeldung
und Info: Pichlschloss Yoga im EInklang mit der Natur

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