Yoga am Arbeitsplatz

Die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit von Menschen hängt stark von deren Wohlbefinden ab.
Die Kraft von Führungskräften basiert nicht zuletzt auf deren Vitalität.

Yoga-Spezialitäten empfehle ich, wenn Sie sich und Ihre MitarbeiterInnen effizient und nachhaltig fit halten wollen. Die Investition in ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Yoga steigert nicht nur Resilienz (Widerstandskraft) und Life-Balance sondern fördert Entwicklung auf vielen Ebenen im Team und der Organisation: Präsenz und Achtsamkeit als Elemente der Unternehmenskultur und Führung, Verbindung von Ratio und Emotion durch verbessertes Körperbewusstsein, Kreativität und Flexibilität durch neue Perspektiven und intensive Wahrnehmung.

Konkrete Inhalte und Formate gestalte ich in Absprache mit Ihnen.
Kontaktieren Sie mich: info@margitweingast.at oder 0664/3121836

Literatur und Links

Seehofer-Tanja: Gelassen und selbstsicher im Stress. Yoga gegen Burnout
Petra Orzech: Anti-Stress Yoga mit Rezension Anit Stress Yoga Margit Weingast 20150111.docx
Hirschi Gertrud: Yoga@Work

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