Morgen-Yoga: Von der Stille in die Bewegung

Achtsame Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga helfen uns, mit Vitalität und Klarheit in den Tag zu starten.

Yoga-Erfahrene und Neugierige sind herzlich willkommen! Körperliche Besonderheiten und Gesundheitsprobleme bespreche ich gerne vorweg

Nächste Gelegenheiten für Morgen-Yoga:

Advent-Morgen-Yoga im Bioweingut Tauss
Ein besinnlicher Start ins Wochenende mit Yoga für alle inkl. Entspannungsübungen für den Alltag.

  • Ort: Haus der Stille, Bioweingut Tauss, Leutschach an der Weinstraße www.weingut-tauss.at
  • Termine: 15. Dezember 2018, 8 h Yoga, 9 h Frühstück
  • Beitrag: € 14,- für Yoga + € 12,- für Bio-Frühstück
  • Anmeldung erforderlich, weil begrenzte Plätze!
    0664/3121836 oder info@margitweingast.

Sommerliches Morgen-Yoga im Bioweingut Tauss
Gut starten in den Tag mit Yoga und anschließend Bio-Frühstück genießen

Ort: Haus der Stille, Bioweingut Tauss, Leutschach an der Weinstraße www.weingut-tauss.at
Termine 2019:
17. – 20. Juli
1. – 3. August
7. – 10. August
14. – 17. August
27. – 31. August
3. – 7. September
12. – 14. September
Anmeldung erforderlich, weil begrenzte Plätze!
0664/3121836 oder info@margitweingast.

Literatur und Links

Das kleine Buch vom guten Morgen von Inga Heckmann
Good Morning Yoga Sequenz von enjoylivehealhty

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