Morgen-Yoga: Von der Stille in die Bewegung

Achtsame Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) aus dem Hatha-Yoga helfen uns, mit Vitalität und Klarheit in den Tag zu starten.
Yoga-Erfahrene und Neugierige sind herzlich willkommen! Körperliche Besonderheiten und Gesundheitsprobleme bespreche ich gerne vorweg

Nächste Gelegenheiten für Morgen-Yoga:
Morgen-Yoga im Haus der Stille im Bioweingut Tauss, Leutschach
Ort:        Haus der Stille, Bioweingut Tauss, Leutschach an der Weinstraße www.weingut-tauss.at
Termine 2019:
jeweils 8 – 9 h Yoga, anschließend Frühstück
17. – 20. Juli
7. – 10. August
14. – 17. August
20. – 25. August
27. – 31. August
3. – 7. September
12. – 14. September
Anmeldung erforderlich, weil begrenzte Plätze!
0664/3121836 oder info@margitweingast.

Yoga und Malen im Gesundheitsresort TamanGa, Gamlitz
„Die Farbintensität von Mutter Natur in Bilder gießen.“
mit Mag. Karin Siakkos, Michaela Kermann und mir
im TamanGa, Rüdiger Dahlkes Lebensgarten, Labitschberg 4, 8462 Gamlitz
In achtsamer, liebevoller Begleitung können Sie in ein buntes Programm aus Kreativzeiten mit Ton, Regeneration und Ausgleich mit Yoga sowie viel Erholung in Natur und Gemeinschaft eintauchen.
Ort: Gesundheitsresort TamanGa, Labitschberg 4, 8462 Gamlitz
Termine
für Yoga: 18. September 2019, 8 – 9 Uhr und 19. September 2019 16 – 17 Uhr

Literatur und Links

Das kleine Buch vom guten Morgen von Inga Heckmann
Good Morning Yoga Sequenz von enjoylivehealhty

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