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Meine persönliche Schatzkiste – mit Impulsen, Übungen, Literatur- und LInk-Tipps, Geschichten, EInladungen, … gefüllt – entsteht aus Begegnungen mit Orten und Wesen sowie verträumten Gedankenspaziergängen. Immer wieder werde ich überrascht! Dankbar teile ich hier für mich Wertvolles.

7. Jänner 2019: Was ich meinen Coaching-KundInnen schon immer sagen wollte

Liebe KlientInnen! Ich bedanke mich für Ihr Vertrauen und die intensive Kooperation in unseren Coaching-Treffen. Ihr Einsatz mit Hirn, Herz und Hand freut mich jedes Mal. So viele Herausforderungen und riskierte Pannen...

5. Jänner 2019: Yoga für mehr Leben und weniger Stress

Wer bin ich? Und wer noch? – Solche Fragen stellten sich die weisheitssuchenden Yogis, als sie forschten und experimentierten und dabei diese Körper-Geist-Praxis Yoga entstand. Auch heute entdecken immer mehr Yoga-Praktizierende, dass...

28. Dezember 2018: Zuhören – oder: Ich leih Dir mein Ohr!

Es gibt die gut bezahlten Top-Speaker und gefragten RednerInnen, aber ZuhörerIn werden nicht prämiert. Es werden Präsentations- und Verhandlungstrainings angeboten, aber wer will zuhören lernen? Philosophen und Literaten preisen immer schon die...

1. Dezember 2018: Vier Wochen Achtsamkeit!

Der Advent ladet zum Innehalten ein – und wenn’s nur täglich ein paar MInuten sind! Besuchen Sie z.B.  in den nächsten Wochen unbekannte Orte und vertraute Plätze. Diese Landkarte verführt Sie zu...

5. Nov. 2018: Momente der Stille

Wenn die Tage kürzer werden und alles in uns nach Ruhe und Leisertreten ruft, ist das eine gute Zeit für ein gemütliches Wochenende in der Südsteiemark! Das Vincent-Hotel ist ein idyllischer Platz...

28. Oktober 2018: Mindfulness im Herbst

„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ Pipi Langstrumpf

25. Okt. 2018: Yoga im Pichlschloss – Gesundheit & Genuss von 25. – 28. Oktober 2018!

Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, wo Sie auf- und tief durchatmen können, um Entspannung beim Yoga und in der Natur zu finden! Der geplante Ablauf Donnerstag 25. Oktober 2018: 17 –...

12. Oktober 2018: Quelle der Inspiration – Yoga-Tage in Gastein

Ein Yoga-Festival in den Bergen! Wenn Sie Inspiration und Ruhe, Gemeinschaft und Rückzug, Berge und Wasser, kulinarischen Genuss und Entschlacken, verschiedene Yoga-Stile und Ihren Lieblingsstil, …. Sie werden alles im Gasteinertal finden!...

2. Oktober 2018: Office-Yoga – Mini-Auszeit im Büro

Jede Arbeitsstunde ist auch Lebenszeit! Und es braucht oft nur kleine Änderungen unserer Alltagsroutinen, um uns auch am Arbeitsplatz lebendig und erfüllt zu spüren. Hunde und Katzen erinnern uns durch Ihr Strecken...

24. September 2018: Rituale im Alltag

Am Donnerstag 27. September 2018, 19.30 – 21 Uhr im FamilienRAThaus Arnfels, Frauenberatungsstelle Verein Freiraum, führt uns Christa Sprenger, Beraterin in Unternehmen, Coach und Ritualleiterin, durch einen Abend, der uns hilfreiche Rituale...