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Meine persönliche Schatzkiste – mit Impulsen, Übungen, Literatur- und LInk-Tipps, Geschichten, EInladungen, … gefüllt – entsteht aus Begegnungen mit Orten und Wesen sowie verträumten Gedankenspaziergängen. Immer wieder werde ich überrascht! Dankbar teile ich hier für mich Wertvolles.

28. August 2018: Pranayama – Atemübungen leicht gemacht

Der Atem ist die Musik beim Yoga. Und wie die heilsame Kraft von Pranayama (yogische Atemübungen) sich entfalten kann, wird in dem Buch von Ralph Skuban „Pranayama – Die heilsame Kraft des...

26. August 2018: Sunrise-Yoga auf der Kreuzbergwarte

Am Sonntag 26. August 2018, 5.30 Uhr grüßen wir die Sonne bei ihrem Erwachen;-) Bitte Yoga-Matte und Wasserflasche mitbringen! Keine Vorkenntnisse erforderlich! Wenn’s regnet und die Sonne über den Wolken aufgeht, bleiben...

31. Juli 2018: Wie man wird, was man ist.

Wer die Bücher „Die rote Couch“ oder „Und Nietzsche weinte“ von Irvin D. Yalom genossen hat, dem werden auch seine Memoiren „Wie man wird, was man ist. Memoiren eines Psychotherapeuten.“ gefallen. Da...

30. Juli 2018: Summertime-Yoga im Bioweingut Tauss

Sonnengrüße, Twists, Rückbeugen, … von sanft bis intensiv – ein Sommer-Spezial-Programm mit vielen Wohlfühlelementen! Termine: 30. Juli 2018 27. August 2018 jeweils 19.30 – 20.30 h im Bioweingut Tauss, Leutschach, www.weingut-tauss.at Beitrag:...

26. Juli 2018: Frauen-Stammtisch: „Alle wollen was von mir. Was will ich?“

Der erste Frauen-Themenstammtisch steht unter dem Motto „Was wll ich?“ – Frauen sind oft mit viel Wollen von anderen konfrontiert. Im Laufe der Zeit verlernen oder vergessen Sie, was sie wollen. Wie...

13. Juli 2018: Yoga & Nordic Walking im Quellenhotel Bad Waltersdorf

Das kommende Wochenende steht im Quellenhotel in Waltersdorf ganz unter dem Motto „Meinen Körper mag ich, drum schau ich drauf!“ Wir werden das Sommerwochenende am Idealgewicht arbeiten, sowohl mit Yoga als auch...

1.Juli 2018: Keine Ausreden, bitte!

Wir sind nie zu alt, haben nie die falschen Gene, … nichts gilt als Ausrede. Unser Gehirn hat immer Entwicklungspotenzial und viele Einschränkungen lassen sich durch Training wettmachen! Niels Bierbaumer ermutigt Angstgeplagte,...

24. Juni 2018: Sommerfrische am Meer

Erstes Arbeitshalbjahr geschafft! Pause und die Seele baumeln lassen, wieder Kreativität tanken und vor allem nix denken – vor allem nicht weiter als ein Grashüpferhupf. In Vorfreude aufs Wiedersehen und Eintauchen auf...

23. Juni 2018: Frauen-Frühstück in der Frauenberatungsstelle Arnfels

Frauenrunden sind für Frauen immer dann besonders wohltuend, wenn sie grad von allem und allen genug haben und ganz für sich was tun wollen sie sich nach Verwöhnen-lassen sehnen sie sich mal...

14. Juni 2018: Mindfullness in evolutionären Unternehmungen: „Reinventing Organizations“ von Frederic Laloux

Was denken Sie, wenn Sie in einem Buch, das den Titel „Reinventing Organizations“ trägt, folgendes vorfinden: In der Einführung lesen Sie von drei Gehirnen im Körper, nämlich dem Kopf-, dem Herz- und...