25. Okt. 2018: Yoga im Pichlschloss – Gesundheit & Genuss von 25. – 28. Oktober 2018!

Gönnen Sie sich ein langes Wochenende, wo Sie auf- und tief durchatmen können, um Entspannung beim Yoga und in der Natur zu finden!

Der geplante Ablauf

Donnerstag 25. Oktober 2018:
17 – 18 h Yoga zum Entspannen, anschließend Abendessen

Freitag 26. Oktober:
7.30 – 8.30 h: Yoga für einen freudvollen Start in den Tag, anschließend Frühstück und freie Zeit um den Naturpark Grebenzen zu entdecken oder ein Buch & Liegestuhl zu genießen.
17.30 bis 18.30 Uhr: Yoga und anschließend Abendessen

Samstag: 27. Oktober:
7.30 – 8.30 Uhr: Morgenyoga und anschließend Frühstück
10.30 –12: Uhr: Yoga- & Wahrnehmungsübungen in der Natur, gemütliche Mittagspause, Massagemöglichkeit
17.30 – 18.30 Uhr: Yoga – Schwerpunkt Rücken, Nacken, Schultern
ab 18.30 Abendessen

Sonntag 28. Oktober
7.30 – 8.30 Uhr Yoga für Balance im Leben
anschließend gemeinsames Abschluss-Frühstück

BITTE MITBRINGEN:
Bequeme Kleidung, warme Socken, regenfeste Schuhe für
Übungen in der Natur, Yogamatte wenn vorhanden!

Details: Yoga Wochenende Oktober 20181026